3 maneiras de ser corajoso na escola

Índice:

3 maneiras de ser corajoso na escola
3 maneiras de ser corajoso na escola

Vídeo: 3 maneiras de ser corajoso na escola

Vídeo: 3 maneiras de ser corajoso na escola
Vídeo: 10 Maneiras de Ser Mais Misterioso e Ser Respeitado #shorts 2024, Marcha
Anonim

Entre desafios acadêmicos, pressões sociais e intimidação de colegas, a escola às vezes pode ser difícil. A melhor maneira de lidar com esse tipo de estresse é ser proativo. Melhorar o trabalho escolar, a vida social e a auto-estima é a melhor maneira de ser corajoso e ter sucesso na escola.

Passos

Método 1 de 3: Encontrar bons amigos

Seja corajoso na escola, passo 1
Seja corajoso na escola, passo 1

Etapa 1. Junte-se a um clube, grupo ou equipe

Participar da vida social fora da sala de aula é uma ótima maneira de fazer amigos e adquirir novos conhecimentos. Também é uma ótima maneira de controlar sua experiência escolar e até mesmo fomentar o espírito escolar. Estudos têm mostrado que as atividades extracurriculares têm efeitos positivos sobre os alunos, incluindo melhora na autoestima, habilidades sociais e melhores notas.

Seja corajoso na escola, etapa 2
Seja corajoso na escola, etapa 2

Etapa 2. Encontre parceiros de estudo

Foi demonstrado que desenvolver amizades na escola pode melhorar a saúde emocional dos alunos e o desempenho acadêmico. Ter amigos com quem estudar pode mantê-lo motivado e pode tornar os desafios acadêmicos um pouco menos assustadores. O trabalho escolar é algo que todos os alunos têm em comum, o que o torna perfeito para criar um vínculo.

Seja corajoso na escola, etapa 3
Seja corajoso na escola, etapa 3

Etapa 3. Mantenha suas amizades

Amizades só são realmente significativas se você as valorizar. No mundo atual das mídias sociais e amigos virtuais, é especialmente importante mostrar aos amigos que você se preocupa de uma maneira real e pessoal - mantendo contato, resolvendo conflitos e tratando-os como deseja ser tratado. Para demonstrar seu compromisso, entre em contato por meio de:

  • enviando textos ou e-mails encorajadores
  • celebrando suas realizações com um presente ou mensagem nas redes sociais
  • relembrando e comemorando seus aniversários e outros marcos especiais
  • organizando passeios divertidos para continuar com eles

Método 2 de 3: Lidando com o Bullying

Seja corajoso na escola, etapa 4
Seja corajoso na escola, etapa 4

Etapa 1. Identifique o problema

É importante ver o bullying como ele é e lembrar que é resultado das fraquezas do agressor, não das suas. Reconhecer esse fato é útil para superar a vergonha e o constrangimento que podem advir de ser intimidado e decidir sair dessa situação. Também é importante lembrar que o bullying ocorre de muitas formas:

  • Físico (violência e destruição da propriedade de alguém)
  • Verbal
  • Psicológico ou social (exclusão social ou humilhação, espalhar boatos, etc.)
  • Eletrônico (cyber bullying)
Seja corajoso na escola, etapa 5
Seja corajoso na escola, etapa 5

Etapa 2. Confie em alguém

Quer você vá a um pai, professor, orientador ou diretor, dizer a alguém em quem você confia que está sendo intimidado é um grande passo para superar o isolamento que pode vir com isso. Aborde a discussão dizendo algo direto, como: "Estou lidando com um agressor e gostaria de conversar com alguém."

  • Ao confiar em alguém, seja honesto e forneça todas as informações que puder sobre a situação (por exemplo, quem está cometendo o bullying, o que está fazendo, quando e onde ocorre e como isso está afetando você).
  • Se você não se sentir confortável em falar sobre o bullying pessoalmente, escreva uma carta detalhada.
Seja corajoso na escola, etapa 6
Seja corajoso na escola, etapa 6

Etapa 3. Seja um aliado dos colegas intimidados

O bullying às vezes envolve a presença de terceiros, cuja inação permite que o bullying continue. Intervir, oferecer apoio à vítima ou buscar a ajuda de um professor ou administrador pode interromper a situação. Se você se sentir culpado por colocar alguém em apuros, lembre-se de que o bullying também tem efeitos negativos sobre o agressor e pode prenunciar um comportamento destrutivo no futuro.

Método 3 de 3: Construindo-se

Seja corajoso na escola, passo 7
Seja corajoso na escola, passo 7

Etapa 1. Concentre-se no seu sucesso

A escola pode ficar difícil, mas, em última análise, é uma experiência que visa fornecer as ferramentas de que você precisa para um futuro melhor. Os alunos geralmente trabalham melhor se tiverem uma compreensão das metas específicas para as quais estão trabalhando, portanto, certifique-se de manter seu em mente! Para se manter na linha:

  • dedicar tempo suficiente para fazer a lição de casa
  • criar e seguir um cronograma de atribuições e estudos
  • encontre uma área de estudo sem distrações, como uma biblioteca
  • faça anotações detalhadas na aula
Seja corajoso na escola, etapa 8
Seja corajoso na escola, etapa 8

Etapa 2. Expresse-se

A escola oferece muitas oportunidades para os alunos mostrarem suas habilidades e aprenderem novas. Projetos, apresentações e outros meios criativos são uma ótima maneira de brilhar e promover a compreensão, análise e avaliação. Para se destacar como aluno, lembre-se dos quatro A's:

  • Atitude - uma perspectiva positiva e vontade de aprender
  • Habilidades acadêmicas - bons hábitos de estudo e habilidades de aprendizagem
  • Conscientização - a capacidade de conectar o material de aprendizagem aos acontecimentos do mundo real
  • Realização - a capacidade de aplicar e comunicar o que você aprendeu
Seja corajoso na escola, 9º passo
Seja corajoso na escola, 9º passo

Etapa 3. Escreva uma lista de coisas que você gosta em você

A auto-estima é algo que vem de dentro, mas também é algo que você pode trabalhar para construir. Fazer uma lista das coisas em que você é bom é uma excelente maneira de aumentar sua autoconfiança, lembrando-se de seus pontos fortes. Sentir-se forte e autoconfiante é uma ótima maneira de enfrentar todos os desafios que a escola pode lançar no seu caminho.

Seja corajoso na escola, passo 10
Seja corajoso na escola, passo 10

Etapa 4. Faça um gesto gentil

Fazer uma boa ação é uma ótima maneira de se sentir satisfeito consigo mesmo e é uma contribuição positiva para o mundo. Estudos mostram que a prática de atos de bondade pode aumentar a felicidade de um indivíduo a longo prazo. Eles podem ser tão simples como:

  • oferecendo seu assento no ônibus ou metrô para alguém
  • carregando pacotes de uma pessoa idosa
  • emprestando suas notas a um colega de classe
  • ajudando um amigo com o dever de casa

Recomendado: